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居家健身的神兵利器:來福嘉LifeGear 21040 XKross法拉利超級健身車開箱

如果你跟我一樣,有著稚齡的孩子,想運動卻走不開;有著一層的肥肚,想健身卻怕下雨;有著減重的需求,想動一動卻怕吵到家人,這一台「來福嘉LifeGear 21040 XKross法拉利超級健身車」應該是完成你夢想的一台神兵利器。
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自從當了兩個孩子的把拔之後,我的體重就只能以「回不去了」來形容。雖然之前的體重也沒有多漂亮,但至少總還是維持在七字頭以下。但是,隨著孩子出生、自己又想不開去念博士班,生活作息只能用「大亂」二字來形容,更別提要有什麼固定的運動了。

幾個月前,幾位同是為人父母又同受「回不去了」之苦的朋友,在閒聊當中決定要來個減重競賽,以七月為限,五公斤為基準,達不到的得繳錢。之後,一個朋友家裡出清一台腳踏車,經過整理之後也成為我的減重幫手。無奈,才剛開始騎沒多久,台北就遭逢數十年來未見的連續大雨,自然我的騎車減重計畫便因此中斷。於是,我便開始構思,有沒有什麼可以不因為天候因素而持續運動的可能。畢竟,我們家不像一些有著完整健身房設施的社區可以使用,自己弄個便宜又可以運動的場地應該是可行之計。

首先我想找的是跑步機。現在的跑步機真可謂琳瑯滿目,從一般陽春的骨架型跑步機,到可以連結螢幕,具備虛擬實境的跑步機。但是,平價的看起來太兩光,高檔的似乎又是一個經濟負擔,最重要的是,跑步機所佔的位置太大,即便能收吶,也是一個很佔空間的東西,一旦沒有使用,就是家裡的一個負擔。再加上跑步機跑起來總是乒乒崩崩的,外加馬達帶動履帶的聲音,對家人而言也是一個噪音的來源。
 
咦?原本不就是要騎腳踏車嗎?那為何不來看看腳踏健身車呢?健身車一方面體積小(當然也有很大的),而且價位普遍來說也比跑步機便宜,在幾經搜尋過後,我決定購買這一台:【來福嘉LifeGear】21040 XKross法拉利超級健身車
 
之所以選擇這一台健身車,第一個優點當然是價錢。四張小朋友有找的價錢,搭配我所購買的MOMO購物通路最近的折價券活動,讓我以比較便宜的方式購得了這一台健身車。以下就是開箱文:

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將將將將~運來了,好大一箱

我選擇的是21040 這個型號,它的特色是除了前牛角握把外,還有靠背和坐墊握把。這樣的運動方式,讓我可以一邊讀書,一邊運動(還真的蠻悠閒的),前握把還可以把小紅豆的IPAD架在上面,讓她一邊運動一邊看她的韓劇。
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舒適的大坐墊,配上靠背和扶手,運動起來相當舒服

我選擇的是自行組裝方案,升級組裝方案得加一千,但是其實不難組裝,我大約花了半個小時就組好了。說明書很詳細,而且零件都很簡單。所以,就不在此多說組裝的過程。

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主儀表板上有幾個不同的資訊,每七秒會自動跳至下一個資訊,按下按鍵也可以直接跳到下一個資訊,相當簡單而易懂。資訊包括踩踏的「時間」、「距離」、「速度」、「總里程數」、「消耗卡路里」以及「心跳」,其中,總里程數就像是汽機車的里程一樣,是不能歸零的,所以也可以看到這台健身車已經跑了多少距離,就像快門數一樣可當作轉手時的新舊狀況依據。而心跳數則需要雙手握住前握把的感應器,才可以測量的出來目前的心跳。

 
在使用中,使用者可以按單鍵按鈕來切換資訊,長按三秒鐘就可以歸零(除總里程數外),作為下一段訓練課程的開始。而四分鐘沒有使用後,也會自動關閉,直到下一次踩踏踏板再自動顯示。這也是一個很好的省電機制。

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共計有八段式磁控阻力調節鈕,數字越大阻力越大。
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而這部健身車最讓我滿意又值得推薦的,還是他的聲音。整個踩踏的過程中,都是相當安靜的,甚至比我們家外頭的青蛙聲都小(我們家在山邊),因此,我們可以把這台健身車放在臥室中,即便是對方還在睡,我們都可以靜悄悄地開始運動,而不會干擾到熟睡的另一半。(實測約34-36分貝)

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再說收納吧~這台健身車淨重18公斤,組裝起來的尺寸是91*53*113 CM,可以擠進許多邊邊角角的空間裡。

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收折起來也很容易,收起來的空間也只有60*53*135 CM。前底座還貼心地安上了輪子,推動起來也方便許多。

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實際運動下來,如果依據儀表板的資訊顯示,大概騎個半小時,可以消除九十到一百卡的熱量。誠然,相較於在大自然裡慢跑、在山林間騎車馳騁,在房間裡騎健身車的享受與效果一定無法相比,但是,如果你跟我一樣,家裡有稚齡的孩子,下班之後無法隨心所欲地跑健身房或大操場,這樣一台既安靜、又小巧且不算太昂貴的健身車,應該是你房間裡的首選。

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