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20110811~作息:你的規律、我的大亂

本文原發表於:阿丁的部落格
        
阿丁的作息,從出生到現在都算蠻固定的。固定是好事,對於我們這種到第二胎還是新手的爸媽來說,著實輕鬆很多,但是,阿丁的固定,卻造成我自己作息的大亂,想來,還真是棘手。其實,這種事情也不能全怪阿丁,說穿了還是自己的懶惰。
      
 
(圖說:終於拍到阿丁的兩顆牙了)

先說說阿丁的作息吧!阿丁每天早上五點半起床,因此,我們根本不用設鬧鐘,因為他自然會把我們叫醒。如果他在小床上,會開始由哼哼變小哭,由小哭變大哭,我們就知道要起床了;如果他是在我們床上(有時後半夜我們會把他抱來我們中間睡),那他就會來「巴」我們,通常都是先巴我,然後才是阿丁媽(我是哪裡對不起你蛤~)
        
接下來,通常會是他起床後的第一次喝奶,然後,很規律地,大便!好在現在是夏天,天亮得早,氣溫也OK,要是冬天也這樣,那麼在寒冬中抱他去洗屁股真是一件令人掙扎的事情。(這時候裝睡會是一種很重要的技巧)
        
換好了布布,接下來就是他一早的玩樂時間。他會開始把床頭的東西一一掃到床上,倒楣的人(像我),就常被鬧鐘、眼鏡、冷氣機遙控器給K到(有一次還把我的眼鏡掃到床底下,對於一個近視很深的人來說,沒戴眼鏡找眼鏡無疑是一種酷刑)。
        
玩到差不多七點,我們也該要出門上班上課了,而此時剛好也是他第一階段睡眠期的開始,所以到保母家大概過一會兒就會睡著。時間大概是一到兩個半小時不等(得看環境是否夠安靜)。
        
時間到了十點左右阿丁一定會醒過來,然後開始玩耍,偶爾喝喝奶,吃吃水果或是麥糊,大約到了中午午餐過後,又會進入第二階段睡眠期。第二階段睡眠期可長可短,長則三小時,短則一小時。
        
然後,如果下午睡得少,我們下班去接他時,他大概又要進入第三階段睡眠期,如果是的話,表示我們可以悠悠閒閒地吃頓晚餐,休息一下,然後跟維莘講講故事,在九點半前大家就寢完畢。
        
通常,阿丁會在半夜十二點到三點之間醒來喝奶,順利的話,喝完奶就會睡著,然後又是五點半起床巴老爸,喝奶,大便,一天又這樣開始。(我好像在寫動物星球頻道的文案)
        
確實,阿丁這樣的作息,也許羨煞許多為孩子作息不正苦惱的爸媽,但是,對我來說,卻讓我原本引以為傲的半夜讀書工作法完全破了功。這又得從頭說起。
        
我是在維莘出生之後開始念博士班的。因此,為了不讓自己的讀書時間和陪孩子的時間有所衝突,我都是利用晚上的時間來讀書。我通常是講完故事之後,自己也昏迷不醒,直到大約三點再起床讀書,順利的話,可以讀到早上然後出門。
        
可是勒,自從阿丁出生以後,他十二點到三點之間的那一次起床,就讓我陷入掙扎當中。因為,他一醒來,表示我也得起床(不論泡不泡,餵不餵奶)。這下好了,他睡著以後,我是該去睡然後三點起來呢?還是現在就去唸書或工作勒?(有時我會把工作上一些聯繫事項的EMAIL在此時收發)起來,傷身體;去睡,傷感情。而且一睡就會睡到早上五點半,而此時阿丁已醒,啥事也不能做了。因此,我每天都立志三點起床唸書,然後都在五點半時懊悔著起床。我曾經試著在他們睡了以後起床來唸書工作或更新部落格,但是,大家都說十點到兩點是養肝時間,我也很擔心自己的身體會因此打壞,誠如強者我同學所言:「不要學位沒拿到,牌位先拿到」,因此,在重重顧忌下,我還是沒有辦法重拾往日夜半讀書的樂趣,只能默默地希望阿丁的作息可以稍稍改變一下,讓我可以稍稍翻翻書吧!

 

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